亲爱的大朋友、小朋友们：
今年春节，我们身边悄悄的来了一个肉眼看不见的“大怪兽”，因为它，我们的这个假期过得略显冷清。今天，我们给大家推荐一些亲子小游戏，让我们在家和父母一起动起来吧。1

1穿越障碍类

（1）找一个过道，左右两边贴一些胶条或纸条作为路障，孩子们需要身体不接触路障而顺利通过，充满刺激的小游戏，孩子们就可以玩上很久喔！而且，这个游戏既可以锻炼孩子的注意力，又对全身的肌肉力量以及协调能力有着一定的挑战。

（2）类似的还有玩具障碍赛。家里空间小，跑不起来？那么就把所有房间和通道都连成跑道，把绒毛玩具放在跑道上作为障碍，增加跑步的乐趣。这个游戏可以培养孩子的走、跑、钻、绕全方位运动能力。

2迷你花式球类

（1）迷你保龄球找几个空的饮料瓶（如果没有，可用纸杯代替），然后按保龄球的摆放方式在墙角摆好。按保龄球的规则计分（也可自创规则）。这个游戏既可以锻炼孩子的专注力，又可以锻炼孩子的全身协调能力。还可以发挥孩子的想象力，比如把塑料瓶或者纸杯搭成各种各样的形状，增加投掷难度，还能更有趣味性！

（2）迷你高尔夫用纸巾盒和一次性饮料杯就能做成一个迷你高尔夫装置了。还可以用折纸、用乐高搭球洞；用不用的水管或塑料管做球杆。再精细点，不同的球洞大小，不同的得分，玩游戏，我们总是专业的！这个游戏可以提高孩子的专注力与身体柔韧度。

（3）迷你篮球

拿几个置物篮，让孩子站在离篮子约两米远的地方投球，计算得分。这个游戏可以培养孩子的抓握抛掷能力。也可以用胶带在门上贴个网来个“蜘蛛捕食”游戏。用胶带在墙上布一张大大的蜘蛛网，完后将报纸捏成球状，向蜘蛛网投掷，看谁投掷并被黏住的位置更高。

（4）迷你壁球把写有单词的纸片或纸盘挂在墙上，然后用气球攻击它们。在挥洒汗水的同时，不知不觉就把这些词儿记得牢牢的。

（5）气球类

①夹气球走路：这个可能很多大人都试过，不过对孩子来说可是很有趣的体验。

②脚上排球：这个游戏适合多个孩子一起参加，注意要用脚去击球，很锻炼孩子们的身体协调能力。

③气球排球：客厅中央用绳子做分界线，孩子们用气球当作排球,玩法和规则与排球是一样哟

④气球乒乓球：极简单极好玩的游戏！把一次性勺子（或任何棒状物体）黏贴在一个一次性盘子的背面，就做成了一个简易球拍。将气球当做乒乓球，立刻有的玩。

（6）推球游戏。在地板上设置一个区域做为目的地，让孩子在一定距离外用小手将小球推动，看看小球能否停留到目的地，可以将目的地分区域设置得分，全家一起来玩，看看最后谁的得分最高。

（7）球游戏将6个不同颜色的塑料杯排成一排，杯口侧放，再找两根吸管和几个彩色的毛线球，用吸管把毛线球吹到同色的杯子里，在规定时间内，吹进越多的人获胜。这个可以锻炼孩子肺活量。设计个轨道版，用吸管对着小球使劲吹，看看谁的小球能够不偏离正轨，最快到达终点！检验肺活量的时候到了！1

3套接类游戏

（1）经典套圈游戏

①一次性纸盘＋卫生纸芯，自制的游戏道具，一样乐趣多多。这个游戏可以培养孩子的手眼协调能力。

②一次性盘子还可以用来玩“跳高接盘子”游戏，将不同的单词写在一次性盘子上，然后挂满房间，和孩子玩背单词抓盘子的游戏，既学习了单词，又能锻炼弹跳力。

（2）接纸球把废报纸卷成纸团，做8——10个纸团，一人丢，另一人拿着垃圾桶或脸盆等去接，看能接住几个。大人也可以把手圈起来，看孩子能不能把纸团投进手圈里。这个游戏同样是培养孩子的手眼协调能力。

4经典类游戏

（1）萝卜蹲每期《爸爸去哪儿》必玩游戏，经典之经典。爸妈和娃一起玩，以颜色或数字命名萝卜，如“蓝萝卜”、“粉萝卜”等等。口令：“花萝卜 花萝卜 花萝卜 蹲；花萝卜蹲完 蓝萝卜蹲~”自己说完后可发布命令，指向别的萝卜。这玩的过程太欢乐了，有木有？而且这个游戏可以训练孩子的思维与反应能力、还可以锻炼全身协调能力。

（2）小小搬运工看书看累了，还可以做起小比赛。可以和孩子头上各顶一本书，比赛谁走得快，书又不掉下来！这个游戏可以发展孩子的平衡能力。

（3）做云板双手撑地，双脚可以放垫子或地上，背部不能弯曲，弯曲手肘，身体起伏，反复如此。家长控制力比较好的，可以让孩子躺在背上，进行这个运动。这个游戏可以提升幼儿的肌肉控制力。

（4）碰碰车需2名玩家一同进行。向前盘起左腿或右腿，用双手抓住脚腕，使自己的左/右腿不落在地上。两人用单脚一蹦一跳地对撞。其中一方把另一方的盘起的那条腿撞在地上后。就算脚没落下的那一方赢了。这个游戏可以锻炼孩子的平衡能力。

（5）线型平衡木锻炼平衡感不一定要走平衡木，用胶带在地面拉出线条就可以训练，虽然在平地上，但是要始终走在线的中央，对孩子来说也不是那么容易的。

（6）脚印跳舞毯跟跳舞毯的原理相同，在地板上交错地贴上左右脚的图标，然后播放音乐，让孩子顺着地上的步伐舞动，这是训练节奏感的一种方法。

（7）跳格子经典游戏，室内室外都能玩，数字、单词、颜色，各种主题都能玩起来。用胶纸贴框、剪纸板等等，只要可以做成格子就可以了。规则可以参考我们小时候的跳格子玩法。这个游戏可以缓解孩子的感统失调，肌肉控制也能得到训练。

（8）呼啦圈一个呼啦圈N种玩法。

（9）抛水瓶游戏这个游戏炒鸡简单，就只有一个玩法：上抛水瓶让水瓶顺利着地。游戏看似简单， 但是玩起来那可不是一个动作、一个瓶子这个简单的事情噢！是关于瓶子重心的作用，里面装多少水决定了这个游戏是否能够成功！这个游戏可以锻炼孩子的思维能力。

5搭建游戏类建构游戏有五宝：积木、纸杯、纸板、棍子和管子（这其中又包括了扑克牌、雪糕棍、竹签、吸管、甚至废纸卷成的管等等各种素材），她们之间的相互配合，又可以拓展出千变万化的玩法…    

6思维学习类

（1）科学游戏瓶子会唱歌，要准备：几个干净的玻璃瓶（至少有三个一样大）、水。

（2）硬币游戏硬币叠罗汉，材料最容易获得的steam游戏！硬币叠罗汉能锻炼孩子的手部精细度、耐心，不仅如此，叠罗汉其实需要运用到物理力学中平衡、力矩这些知识，孩子玩的时候可能并不知道这些原理，但早已在心里种下了一颗颗热爱科学的种子。相信有了这些小游戏在家一定不会无聊了，快和宝贝行动起来吧！     1