诺亚舟：怎样和孩子进行有效沟通？

父母和孩子，是世界上最亲近的人，但很多家长都说，孩子现在越来越不好管了，不听话，其实，除了孩子的原因，家长也要反思自己，尤其在叛逆期的孩子，更要多沟通，而且要进行有效的沟通，而不是在他犯错的时候大吼大叫，这样只会适得其反。那么怎样与孩子做到有效沟通呢？

   1：学会倾听，允许孩子发脾气

   学会倾听是有效沟通的第一步。

   当孩子因为一件事闹脾气，或者哭泣时，父母首先要做的不是劝孩子停止宣泄，相反，我们要让孩子尽情去把情绪发泄出来。

   此时，父母只需要站在一旁，安静的听孩子述说缘由，或者只是安静的等待孩子情绪慢慢平复。

   不要着急去打断孩子，停下你手里的事情，全神贯注的倾听便好。

   让孩子感受到你在注意他，你有在认真听他讲话，他是被在意，被肯定的。

   等孩子情绪慢慢趋于平稳，沟通的时机才刚刚到来。

   2：不吼不叫，心平气和

   有句话是这么说的：心平气和的与孩子沟通，是家长能给孩子成长过程中提供的最大养分。

   深以为然。

   父母在孩子有情绪时，能够做到不吼不叫，有耐心的和孩子沟通，是尊重与信任孩子的表现。

   尊重和信任是沟通的前提，交流只能在这一基础上进行和完成。

   我们都知道，人在情绪临界点时，最容易失去理智。

   伤人的话语，甚至是肢体动作，都容易发生。

   孩子小，如果父母不能做到心平气和的与孩子沟通，非要“刀剑相向”与孩子比划一场的话，只会给孩子留下心理阴影，根本达不到有效沟通的目的。

   唯有控制好自己的情绪，理性的与孩子进行交流和沟通，这样才能真正的解决问题。

   3：先讲情，后讲爱，再讲理

   最无效的沟通是一味的和孩子讲道理。

   任何人在情绪没有得到缓解的时候，根本就听不进去任何道理。

   孩子也一样！

   当孩子情绪低落，受了委屈时，父母不要着急和孩子摆事实，讲道理。

   首先要和孩子共情。

   只有理解孩子当下的情绪，能够与孩子产生情感上的共鸣，接下来的沟通才更行之有效。

   当然，在沟通讲理之前，不妨蹲下来先抱抱孩子，理解孩子的同时，给予孩子肢体上的宽慰。

   一个温暖的拥抱，其实能解决很多事情，让孩子更有安全感，更能放下紧张的心情，打开心扉与你交流。

   等到孩子情绪得以平复，此时讲道理，才是最好的时机。

   4：读懂孩子的内心世界

   孩子的内心世界其实很单纯，日常说出口的一句话，一个动作，就能很好的表达其心中所想。

   所以，为人父母要学会多留意孩子的行为，多观察孩子的变化。

   与孩子交流时，更多以倾听为主，等到读懂孩子的内心世界再进行交流也不迟。

   千万不要用成人的眼光是看待孩子的问题，这样容易忽略孩子的感受。

   孩子的世界美好而单纯，想事情没有成年人那么复杂，通常都是有一说一。

   所以，父母平时生活中，不妨多站在孩子的角度想问题，拉近自己与孩子之间的距离，沟通也就不成问题。

   任何时候，尊重与理解都是良好沟通的前提。

   父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的需要。

   诺亚舟愿所有的父母都能与孩子进行有效的沟通，拥有良好的亲子关系。