【家园共育】马上要上幼儿园了，孩子们准备好了吗?

【家园共育】马上要上幼儿园了，孩子们准备好了吗?

　　诺亚舟诺亚山林幼儿园 今天再过几天，孩子就要入园了，这让很多爸妈不太淡定了：

　　“孩子从出生到现在，都没离开过父母，我不知道小小的他能不能适应幼儿园的生活。”

　　“孩子就要上幼儿园了，我需要为她做些什么准备，好让他更好地适应幼儿园的生活?”

　　“寒假过去了，可是她天天问我，可不可以不上幼儿园，就在家玩，搞得我也很担心。”

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　　的确，入园是孩子开始社会化的第一步，也是孩子和妈妈的第二次分离，不管是对孩子，还是对父母来说，都不是件容易的事情。面对生活状态的较大改变，孩子和父母都可能产生焦虑的情绪。

　　那么，到底怎么帮助孩子做好入园准备，让他更好地适应幼儿园呢?

　　今天我们就这个话题，采访了北京大学附属幼儿园教科研室主任、园长助理赵红梅老师。我们来听听她怎么说。

01

　　年龄准备：3岁以后，孩子更能适应幼儿园的集体生活

　　在谈到入园准备的时候，赵红梅老师特别强调了孩子年龄上的准备，或者说是心理上的准备。

　　她说，要想让孩子喜欢一件事情，首先这件事情应该是符合孩子的身心发展需要的。为什么说大多数幼儿园都是要求孩子三周岁以上才入园呢?因为从这个年龄段开始，孩子有了更多的同伴交往需要，不再迷恋跟家里的大人一起玩乐，而是更喜欢到一个更丰富的同伴环境里，跟同龄小伙伴一起做游戏。

　　而在3岁以前，大多数孩子都没有发展出这样的心理需求。

　　所以，如果想让孩子更好地适应幼儿园的集体生活，建议不要过早把孩子送去幼儿园，3岁+这个年龄段更为合适。

　　在3岁以前，大多数孩子都没有发展出同伴交往的心理需求。

02

　　习惯准备：培养孩子自己吃饭、自己穿衣、自己如厕等生活自理能力

　　孩子入园，生活习惯上的准备非常重要。如果孩子只是年龄到了3岁，做好了上幼儿园的基本的心理准备，生活上却完全不能自理，那他到了幼儿园，也不会很开心，反而会屡屡遭遇到挫败感。

　　幼儿园一个重要的教学目标就是培养孩子们的生活习惯，所以老师们会鼓励孩子生活自理，尽量让孩子自己能做的事情自己做——如果孩子生活自理能力强，能够胜任幼儿园里的很多事情，幼儿园的生活很多都在他的掌控之中，那么这个陌生的环境对他来说就没有那么可怕，他会很快适应并喜欢上幼儿园;而一个一直被溺爱长大的孩子，吃饭、穿衣、如厕等都不会，那他在这个环境中遇到的困难就会特别多，在处处碰壁之下，就很难喜欢上幼儿园了。

　　这也是为什么赵红梅老师说，自理能力欠缺是阻碍孩子喜欢上幼儿园的最大的一个问题。

　　她还列举了一些孩子自理能力欠缺的具体表现，其中最主要的表现就是不会自己吃饭。她说，很多小孩，可能就是因为不会吃饭，才不愿意去上幼儿园。

　　比如，一个从小娇生惯养被父母喂大的孩子，到了三周岁要上幼儿园了还不会自己吃饭，那他一定有心理压力。因为其他小朋友都能自己吃，而且吃得很好，米粒也不会撒在桌子上，可他却很弱，不会用勺子，也不会用筷子，硬着头皮自己吃，却又把饭弄得满桌子都是——幼儿园都是几个小朋友坐在一张桌子上吃饭，这样的对比会很明显，无形之中会让他自己体验到一种很大的落差，继而产生挫败感。

　　自理能力欠缺的另一个比较常见的表现就是孩子不会自己如厕。有的孩子想便便了，却不会自己脱裤子，或者不会跟老师沟通，然后憋不住尿了裤子，这样他就会觉得自己很丢人，很尴尬。这样的体验也会影响孩子对幼儿园的感受。

　　所以，在孩子入园之前，有意识地培养他的生活自理能力很有必要。我们一般建议，至少孩子从上幼儿园一年前就要开始培养了。因为这些生活习惯的养成，自理能力的提高可并不是一朝一夕的事情。

　　然而，有不少隔代教养的孩子，可能这些吃饭、如厕等事情平时都包办惯了，那么在入园前这方面的自理能力就会相对欠缺些。离入园只有最后几天了，父母们一定要跟老人说好，吃饭、如厕这些事情都让孩子自己去做，虽然他们可能还做不好，但也一定要多鼓励，而不要批评，或者表现出因为担心而焦虑的情绪。

　　很多小孩，可能就是因为不会吃饭，才不愿意去上幼儿园。

03

　　语言准备：提高孩子的自我表达能力和培养自理能力同样重要

　　赵红梅老师孩告诉我们，在入园前，提高孩子的自我表达能力和培养自理能力同样重要。因为在幼儿园，一个老师可能要面对十几个孩子，不可能个个都照顾得到，这时，能够及时说出自己的感受和要求的孩子，一般都能很快得到老师的帮助，而如果孩子语言沟通能力不到位，就比较吃亏。

　　尤其是自理能力暂时提升不了的孩子，语言表达能力的提高就更重要了：一方面可以弥补自理能力不足的缺陷，另一方面，他也能在幼儿园里得到老师更多的照顾，能够更好地适应幼儿园的集体生活。

　　下面这些需求的表达，建议多跟孩子进行演练。演练方式可以是角色扮演小游戏，可以是借助绘本阅读，也可以在日常生活中自然而然地简单提醒。

　　“老师，我要尿尿/拉粑粑。”

　　“老师，我不小心尿裤子了，请帮我换条裤子。”

　　“老师，我身体不舒服/我生病了。”

　　“老师，我不饿，要少吃一点/我还想再要一点。”

　　“老师，我受伤了/我这儿疼/我这儿出血了。”

　　不用担心，用简单的语言表达自我需求，是一个3岁以上的孩子完全可以做到的。而且，这个自我表达的训练也可以让孩子们在幼儿园更好地保护自己。

　　提高孩子的自我表达能力和培养自理能力同样重要。

04

　　环境准备：多玩假装集体游戏和音乐游戏，提前体验幼儿园的生活环境

　　孩子们在上幼儿园之前，一般都缺少集体生活环境的体验(在这一点上，上过早教班、亲子班的孩子可能有一定优势)。这样就会导致，刚上幼儿园时，孩子的有意注意力会差一些，可能不会听老师指令。

　　比如说，老师请小朋友过来去坐在小椅子上的时候，他可能想尿尿了，就自然地去了，而不知道听老师的指令，也不知道和老师沟通。

　　所以赵红梅老师建议，父母在家可以和孩子多玩玩假装集体游戏，帮助孩子熟悉幼儿园的这种集体活动。

　　比如，假装你是老师，假装他是小朋友，你来告诉他“现在我们现在要去***了”“请坐到小椅子上，小手放膝盖，小嘴闭起来”“小手拍一拍，小脚跺一跺”……让他对老师和成人的这种指令的话有一个敏感度。

　　当然，玩几次之后，也可以将角色反着演，让他来扮演老师，你来扮演小朋友，这样孩子可能会感觉更有趣。

　　除此之外，在环境准备上，赵红梅老师还建议，父母在家还可以给孩子准备一些音乐游戏，因为幼儿园大部分活动是由音乐游戏组成的，而有这种准备的孩子就更容易喜欢上幼儿园的生活。

　　她说，在幼儿园里，老师会经常带着小朋友唱歌，跳舞，做操，如果孩子没有这种准备，性格上又比较害羞，那他就会表现出伸不了胳膊，踢不了腿，特别腼腆的样子;如果孩子很熟悉这些音乐，并且知道怎么模仿老师，跟老师一起去做动作，那他就能够和自然地沉浸在这个游戏活动当中。

　　玩假装集体游戏，帮助孩子熟悉幼儿园的这种集体活动。

05

　　物品准备：细心准备孩子的衣服，美好的幼儿园生活开始啦

　　上述入园准备的建议，赵红梅老师都是从孩子们能力培养的角度给到父母们的，也都是她从多年的幼儿园教学经验中总结出来的，非常重要。

　　除此之外，还有一些入园物品上的准备，父母们也不要马虎哦。

　　❶ 容易发生危险的衣服和鞋子，最好不给孩子穿。

　　带拉绳的连帽衫：如果上衣、帽子和颈部有长拉带，孩子就容易被夹住而发生危险。因此，父母尽量不要给上幼儿园的孩子选购脖子或帽子上有绳带的上衣，如连帽衫，如果已经买好了，最好把绳带完全取下后再给孩子穿。

　　洞洞鞋：洞洞鞋过于宽松柔软，对脚起不到保护作用，还不合脚，容易从脚上脱落，阻碍孩子运动，或者绊倒孩子。

　　装饰物多的衣服：尤其避免有闪光片和颗粒状珠子或其他尖锐物的衣服，由于装饰物粘附性不强，有的孩子会抠下来玩，甚至放入嘴里，每年都有很多小孩误吞的事件发生。

　　❷ 容易造成孩子穿戴困难的衣服、鞋子尽量不要给孩子穿。

　　还有些衣服尽量不给孩子穿，如紧身袜、带拉链的牛仔裤、系带的鞋子、拉链在背后的裙子、背带裤等，这类衣裤穿脱起来费劲，容易让孩子产生挫败感，而且有些还不利于孩子的身体发育。

　　❸ 妨碍孩子运动的衣服、鞋子不要穿。

　　在幼儿园里，孩子每天都有两个小时左右的户外活动，所以给孩子准备适合运动的衣物就显得非常重要。

　　会妨碍孩子运动的衣服和鞋子，除了上面说到的洞洞鞋，还有长裙、牛仔裤、尺寸过大的鞋子、又长又厚的羽绒服、高跟鞋等。

　　我们尽量给孩子穿简单、宽松、舒适、便于穿脱的衣服和鞋子，这样可以最大程度地降低孩子发生意外的概率，并能让孩子更好地适应幼儿园的生活。

　　另外，有的幼儿园没有给孩子配备被子、消毒水杯、毛巾什么的，那这些东西我们也需要给孩子准备好。

　　还有，我们最好在孩子的衣服和被子上缝上姓名贴，以免和其他小朋友的东西混淆了。

　　其实，这些物品上的准备工作，我们都可以和孩子一起做，并且用一种自豪的语气告诉孩子：“你很快就要成为一个幼儿园的小朋友了啊!好棒哦!”这样做，可以让入园准备变成一种入园仪式，让孩子更加向往幼儿园的生活。

　　这些入园准备，看上去很多，很麻烦，但其实，只要我们在孩子的成长过程中，遵循孩子身心发展规律，不包办，不溺爱，孩子的很多能力到了3岁就自然发展出来了。我们并不需要为此焦虑。

　　如果由于种种原因，孩子的某些能力在入园前还有不少能力缺陷，那么我们建议父母，可以晚些再让孩子上幼儿园，或者在刚入园的时候读费点儿心，适当跟孩子做一些练习，多鼓励孩子，多跟幼儿园老师沟通。

　　最后，祝小朋友们都能喜欢上幼儿园的新生活。父母们加油哦!