爱护眼睛，预防近视

爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响.了解损伤眼睛的正确做法。

   看到那么多近视的孩子，希望能引起家长居安思危的高度重视，身为家长我们要以身作则，做好典范引导培养孩子。电子产品给我们的日常生活中带来很多便利，很多人家长在孩子面前几乎是机不离手的形象，这无形中把孩子也带入了沉溺电子产品的行列。我们要做的是，尽量不要在孩子面前总是玩手机或者玩电脑，我们只有以身作则才能教育好孩子，而且权威的研究表明，如果家长近视极有可能会遗传给下一代。

   孩子通过看电视能获取很多的知识，但凡事都有利弊，看电视时间过长是导致孩子视力下降的原因之一。孩子长时间看电视眼睛容易疲劳，而且电视的辐射大，近距离的看电视，会对孩子稚嫩的眼睛造成伤害。孩子看电视之前，可以跟他约法三章，规定好时间，并且要求孩子保持好距离。面对“初生牛犊不怕虎”不听劝的孩子，要采取强制性的措施，我们要对孩子特别强调保护眼睛的重要性。

孩子写作业或者读书时，光线适中也是很重要的，他的坐姿和距离也要严格把控。要告诉孩子，良好的坐姿和适当的距离有助于防止近视。还可以用某个年长孩子近视的事实作为例子，告诉孩子他们就是因为平时不注重这些行为，所以导致了近视。用“敲山震虎”的警示，间接告诫孩子养成良好习惯的重要性，这也是一个挺不错的行动哦。