诺亚舟聚焦:用一组数据告诉你,孩子看手机的危害

时间:2018.05.17

今天,诺亚舟教育小编就用一组数据带您看看:使用电子产品会对孩子有危害吗?长时间使用会出现什么变化呢?一组试验结果表明,将试验对象若干儿童分组,进行相对长时间的、连续性的电子产品使用,结果如下:

1、孩子连续玩20分钟iPhone

孩子视力平均下降到43.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为5.3秒

(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)

平均每分钟眨眼7.67次

2、孩子连续玩20分钟iPad

孩子视力平均下降到41.7度近视状态

泪膜破裂时间平均为5秒

平均每分钟眨眼4.67次

3、孩子连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为6.7秒

平均每分钟眨眼9次

电子产品对孩子的危害大家都懂,但孩子已经沉迷上瘾,那么,有哪些方法可以帮孩子戒掉iPad、手机呢?

规定时间,对犯规有惩罚

美国硅谷有很多电子科技公司,他们的高管,包括已故苹果教父乔布斯在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。

其实,孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。

爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还,下次就还可以玩;如果这次不按时归还,下次没得玩。按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。


转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力。

比如,用玩具吸引孩子;或跟孩子来一场家庭游戏;给孩子讲有趣的故事;跟孩子画画;或者带孩子外出去散步、逛公园等,都是不错的注意力转移法。

孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。


父母以身作则

孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。

然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。

所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

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