诺亚舟教育：高考倒计时20天！做好这十五条助你顺利高考青春追梦

   诺亚舟教育：高考倒计时20天！做好这十五条助你顺利高考青春追梦

   距离2022年高考仅剩20天，教育部发布高考防疫温馨提示：

   一、认真做好考前本地14天健康监测。请各位考生全面了解并严格遵守考点所在地考试防疫要求，做好考前连续14天本地健康监测，减少不必要的聚集和跨区域流动、不到人群流动性较大场所、不前往中高风险等级地区等。对于当前仍滞留在外省的考生，应及时向考点所在地考试机构如实报告自身健康情况、相关返程安排等信息，提前14天返回考点所在省（区、市）。

   二、积极配合考前健康筛查。高考前，请各位考生按照考点所在地考试机构工作要求，进行核酸检测、健康码、体温等健康筛查工作，并服从考点相关防疫安排。

   三、保持通讯畅通。考生和家长应保持高考报名时填写的电话畅通，密切关注考点所在地考试机构发布的相关公告信息。如有突发特殊情况，请及时向考点所在地考试机构报告。

   “玉经磨琢多成器，剑拔沉埋更倚天。”多年的努力，终于可以在这个夏天得偿所愿，诺亚舟非常理解各位考生和家长压抑已久的激动心情，但请务必沉住气，在最后的20天里完成学习和心理的双冲刺，用最好的状态迎接高考。

   在多年的教学实践中，诺亚舟注意到，很多同学在临考前的这段时间，会出现“答题高原反应”，答题时思路不清晰，精力不集中，烦躁苦闷，这时千万不要强迫自己做题，而应该改变当前的学习模式，不要再继续做新题，而是浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作。

   诺亚舟为大家准备了一份高考考前14条必做事项清单，希望能够帮助各位同学做到有条不紊，稳操胜券：

   1.做往年的高考真题。高考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升学生信心，熟悉高考题型；

   2.针对做高考真题时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。同时，做一些基础性习题，保持迎考状态；

   3.注重补短板学科，尤其是其中的短板知识。在具体学科上，补短板的最好方式是查缺补漏，可把以前的错题拿出来再做一遍，并归类分析；

   4.强化复习重要内容。可以把错题集、笔记翻一下，如果还有余力可以把书上一些细节记一下；

   5.不要再继续做难题了。整理错题集，如果现在还不会做，最好请老师辅导，对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识。

   6.多准备一些写作材料。如人的故事、典故、报纸上的重要新闻和评论等，以便在写作文时用；

   7.早点睡觉。高考前一个星期左右，从作息时间上调整，原来晚上12点或者说一点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力；

   8.和家长商定是否需要陪考，一定要尊重考生的意见。有些考生认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少；但有些孩子独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适；

   9.放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动，并坚持到临考前。适当的体育运动，比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松，不要做剧烈的运动，还可适当有些娱乐活动；

   10.保持平稳心态。专注眼前事，不去在意或远或近的未来，也许你会平静得多；

   11.整理文具、证件。高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中；

   12.准备考试时的着装。确定高考当天要穿的衣服，并单独放置；

   13.去考点熟悉考场环境。确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察；

   14.身体素质不太好的考生，容易感冒、发烧的，一定要提前采取预防措施。可以到医院去咨询大夫，如果真到考试时感冒、发烧，不仅仅影响考试成绩，还会影响心理状态。

   青春赛道自当奋力奔跑，迈出的每一步都会拉近你们与理想的距离。青春无悔，奋斗最美，关键时刻，稳住神，向前看，尽力跑，定会赢！诺亚舟衷心祝愿各位考生高考顺利，追梦路上展现最美的你！