诺亚舟：@所有家长：缓解“双减”政策下的新焦虑，最好的方法是提升自我能力、培养孩子能力

  诺亚舟：@所有家长：缓解“双减”政策下的新焦虑，最好的方法是提升自我能力、培养孩子能力

   “双减”政策很大程度上减轻了孩子们的学业负担，缓解了家长们的教育焦虑。但正所谓此消彼长，不可否认的是，家长群体中又出现了一些新的焦虑和迷茫。

   这些焦虑从何而来？该如何正确对待和化解？诺亚舟教育集团认为家长们只有承担起自身的责任，优化自己的认知，同时提升自身和孩子的能力，才能做到从容自信。

  一：家长须担起责任

   家长对孩子身兼多重责任，不应仅仅体现在关注学业成绩上。如果家长只关注分数，在某种程度上是失职的。《中华人民共和国家庭教育促进法》也明确规定了家庭教育的内容应包括对孩子道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等多方面的教育和培养。

   家庭教育涉及人类家庭生活的大部分本质内容，其中包括促进孩子完成社会化、保护孩子免于伤害、情感支持、社会行为示范、协助孩子解决挫折和冲突等。家长在家庭教育上的责任还包括培养孩子适应现代社会发展需要的品格和能力，如适应变化的能力、全球思维、创造性、对竞争压力的意识、参与群体的能力等。

  二：家长须优化认知

   家长首先要懂得教育的长期性，克服快餐化。儿童的品德、体质、习惯、兴趣、态度、智能、情绪、自控力等，都是慢慢发展的。家长一定要有耐心，尤其在孩子成长的关键期。

   其次要懂得教育的复杂性，克服简单化。“双减”是涉及政府、资本、学校、家庭、社区等多方位的系统工程，不可能一下子解决所有的问题，消除所有的焦虑。

   要清楚教育需要什么，孩子需要什么，孩子遇到的问题怎么解决。例如，当孩子做错题时，家长应理智地和孩子一起分析做错的原因是什么，而不是发泄情绪，家长要保持教育的稳定感，不要把压力转嫁到孩子身上。

   三：家长须提高能力

   家长提高三方面能力是减轻自身焦虑的途径。一是保护孩子的能力。尤其是孩子面临中高考的家长，一定要了解孩子内心的想法和感受，要征求孩子的意见，保护与尊重孩子的发表意见权和参与权。二是因材施教的能力。家长要识别孩子的长处、兴趣，帮助他发挥自己的优势。家长提高因材施教的能力，找到最适合孩子的发展道路，也能减轻不少焦虑。三是在不确定环境中把握住确定要素的能力。

   对于孩子的成长而言，家长始终是外力，催生孩子的内在动力，发挥他的主观能动性，才能够彻底解决焦虑问题，诺亚舟认为关键还在于培养孩子的学习能力。

 （一）小学阶段培养良好的学习习惯

   小学低中年级学习能力的生长点是习惯好、有兴趣、方法对。每个学业阶段学习能力的生长点不同，小学低年级学习能力的生长点就是习惯。如果这个阶段只注重分数而没有培养好习惯，到高年级或中学就没有可持续性。

   这个阶段千万不要因为家庭环境、父母的情绪化等原因导致孩子厌学，一旦失去学习兴趣，孩子的内在驱动力没有了，结果只会越学越差。有数据显示，小学成绩与中考、高考成绩相关度并不高，说明小学成绩好不代表具备了学习能力，家长要有长远眼光。

   小学高年级是重要的关键期。一是思维发展的关键期，就是处理复杂事情的能力。高年级孩子思维的独立性、深刻性、系统性及求异思维开始发展，要允许孩子犯错误，培养和保护孩子求异思维的发展。二是书面语言发展的关键期，从以口头语言为主转换为以书面语言为主。孩子这时写作文有困难是很正常的，家长要了解这个转换过程的艰苦性，多鼓励孩子。三是理解记忆能力发展的关键期。理解记忆能力一旦形成，愈到高年级段就愈显优势。

  （二）初高中阶段形成适合自己的有效学习方法

   初高衔接阶段对学习能力的要求大幅提高。初中学业难度猛增，对孩子学习能力的要求大幅提高。在这个阶段独立学习、高效学习的能力以及好的学习习惯愈显重要。中学一定要重视课堂效率，寄希望于课后补习是行不通的。“双减”的目的是让学校教育回归正常的教育生态，发挥教育主渠道的作用。这个阶段的孩子，形成适合自己的有效学习方法和培养诸如抗挫折能力等非智力品质非常重要。

   每一代人的教育环境都面临不同的困难，但社会仍在千难万险中不断进步发展。诺亚舟建议各位家长，不要局限在当下的困境或迷茫中，眼光要更开阔和更长远，也要对未来更有信心。