诺亚舟教育：如何做好初三生的家长？三大阶段、六大工作缺一不可

　　诺亚舟教育：如何做好初三生的家长？三大阶段、六大工作缺一不可

　　孩子升入高三，面临中考，许多家长如临大敌会一下子紧张起来，将孩子的学习和生活节奏调入前所未有的告诉状态，但过度的紧张和过早的高压状态，往往会导致孩子无法适应以及出现疲劳。其实，初三可分为不同的阶段，诺亚舟教育也建议各位家长在不同的阶段扮演好不同的角色，以给孩子带来最大程度的支持！

　　初三孩子可能经历的3个阶段

　　阶段1—激情期

　　8月至11月是孩子学习的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心。这一阶段主要学习的还是初三新知识。因为中考虽然考的是整个初中三年的知识，但大多数重难点集中在初三。时间很紧，任务很重，容不得半点松懈。

　　诺亚舟建议：家长要做的工作就是保障后勤供给，给孩子打气，保护孩子的热情和自信心。

　　阶段2—疲劳烦躁期

　　12月至明年1月是孩子的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。这一阶段所有的学科都已结课，学生开始在老师的引领下系统地梳理三年所学知识。大多数学生经过长时间紧张单调的学习后，会出现不同程度疲沓的状况。这就像长跑一样，长时间的剧烈运动消耗了大量体力，身体慢慢进入“假疲劳期”，感觉似乎随时都要坚持不住了。而最艰苦的时期往往也是最容易出成绩的时期，谁能坚持下来，谁必将取得最后的胜利。

　　诺亚舟建议：在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。

　　阶段3—恐惧焦虑期

　　由于所有的知识都已复习完，老师会用频繁而密集的测验或模拟考试来进行最后的查漏补缺。一般会有两次模拟考试：一模是对前一段复习效果的验收;二模是让学生尽早熟悉中考题型。

　　随着成绩的发布，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑。随着中考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理或焦虑心理。

　　诺亚舟建议：这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步。

　　家长可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。

　　另外，初三家长要做好这6件事

　　1、收集中考信息

　　在初三这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。每年都有一些家长，因为对学校了解不够，导致孩子上学后，又觉得学校不适合，只得转学。

　　每年四五月份的时候，许多学校都会举办招生咨询会，家长要留意参加，会上可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。

　　第一学期期末考试后，各个区县一般会对初三生的成绩进行全区排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分数。家长要及时关注这次排名信息，准确了解孩子学习情况，以便选择志愿时正确定位。

　　2、找出薄弱环节

　　每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要花时间帮孩子找出薄弱科目。

　　中考9科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。

　　3、培养良好习惯

　　家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。

　　家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。

　　此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。

　　4、循循善诱当好心理老师

　　面对紧张的初三生活，家长的紧张有时不亚于孩子。心理专家提醒，家长不必过于焦虑紧张，要当好孩子的心理老师。

　　到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。

　　在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。

　　5、及时督促当好体育督导

　　面对初三紧张的学习，不少家长认为初三生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时间锻炼身体。但实际上，初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进。

　　家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。

　　6、科学配餐当好后勤部长

　　初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。

　　给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。

　　总之，要做好初三生的家长是一件需要从学习到生活，从生理到心理等全方位努力的事情，但家长的付出总会换来满意的回报。